Оформление заказа
Закрыть

Быстрая покупка

Имя*
Телефон*
Email
Найти правильный путь для себя
Основы питания
Существует ли идеальная диета, и одинакова ли она для всех? Рекомендаций  по этому вопросу больше, чем по какому-либо другому, и в результате часто бывает трудно выбрать для себя правильный путь.
Подробно
Об углеводах
Углеводы являются основным источником энергии в нашем рационе. А если говорить о физических нагрузках при тренировках и занятиях спортом, углеводы являются основным топливом для мышц.
Подробно
О белках
Белки часто называют строительным материалом жизни. Белок - одно из важнейших питательных веществ, их основную структуру образуют 20 аминокислот.
Подробно

Казеин

Казеин является сложносоставным белком молочного происхождения. Это вещество образуется в процессе свёртывания молока под воздействием кислотных ферментов. При попадании в организм человека казеин формирует устойчивый сгусток белкового соединения, который является долговременным источником различных аминокислот. В таких условиях увеличивается эффективность формирования мускулатуры при силовых упражнениях. Кроме того, постоянный приток аминокислот оказывает анаболическое действие на мускульную систему. Поэтому основная область применения казеиновых сывороток – это профессиональный и любительский бодибилдинг.

Способность притуплять чувство голода – ещё одна интересная характеристика этого белкового компонента. Эффективное подавление аппетита может стать полезной составляющей силовых тренировок. Казеин рекомендуется принимать перед сном для замедления катаболизма.

В качестве инновационной спортивной добавки сегодня выступает так называемый мицеллярный казеин, создаваемый лояльными методами без прямого воздействия кислот. В отличие от классического казеина это вещество  отличается более продолжительным периодом переваривания и хорошей растворимостью.