Оформление заказа
Закрыть

Быстрая покупка

Имя*
Телефон*
Email

Creatine powder

На протяжение последних лет креатин является самой популярной добавкой у атлетов. Спортсмены принимающие данную спортивную добавку с легкость добиваются быстрого прироста мышечной массы и быстрого прироста силы и выносливости . Креатин (или метил-гуанидо-уксусная кислота) - это незаменимое природное вещество, содержащиеся в мышцах человека. Организм синтезирует креатин из трех аминокислот: глицина, аргенина и метионина. Основная ценность креатина связанна с усилением кратковременных спортивных показателей. Большинство спортсменов принимавшие креатин, отмечали увеличение задержки воды внутри мышечных клеток и тем самым увеличивающийся объем клетки, что способствует более быстрому росту мышц. Также параллельно зафиксировано улучшение так называемого мышечного тонуса. После прекращения дополнительного приема creatine powder multipower прирост веса снижается из-за выведения воды. Но как показывает практика часть полученного прироста мышечной массы сохраняется, при этом замечается и сохранения некоторого прироста силы. Креатин моногидрат на сегодняшний день является самым изученным продуктом спортивного питания, так что Вы с лёгкостью сможете найти кучу информации о данном продукте в интернете.

Как принимать креатин ?

Его нужно принимать по 3-5 грамм в сутки, желательно разводить с натуральным виноградным соком или водой, курс приема 4-5 недель. При таком курсе организм выходит на предельный уровень креатина в мышцах.

Рекомендации: Во время приёма креатина НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИЁМ КОФЕИНА, так как он нейтрализует его усвоение организмом.